सतत स्वत:ला कमी व कमजोर समजता? रागावर आवर घालून स्वत:वर प्रेम कसे करावे? करा खालील उपाय

लेखणी बुलंद टीम :   आपल्या दैनंदिन जीवनात असे बरेच क्षण येतात जेव्हा आपण स्वतःवर राग…

दिवसातून 7 वेळा जेवण करायचा हा बॉडीबिल्डर, हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू; अधिक प्रमाणात खाल्ल्यास शरीरावर काय परिणाम होतो?

लेखणी बुलंद टीम: जगप्रसिद्ध बेलारशियन बॉडीबिल्डर इलिया गोलेम येफिमचिक याचे हृदयविकाराच्या झटक्याने निधन झाले आहे. तो…