लेखणी बुलंद टीम: आजकाल व्हाईट ब्रेड हा आपल्या नाश्त्याचा आणि मुलांच्या टिफिनचा एक सामान्य भाग झाला…
Tag: लाईफस्टाईल
वरदान ठरतात भोपळ्याच्या बिया , एकदा जाणून घ्या महत्व ,फक्त PCOSच नाही तर…
लेखणी बुलंद टीम: भोपळ्याच्या बिया महिलांच्या आरोग्यासाठी वरदानापेक्षा कमी नाहीत. या लहान बियांमध्ये भरपूर पोषक असतात,…
तुम्हीही आहात कॉफीचे शौकीन,मग जाणून घ्या त्याचे दुष्परिणाम
लेखणी बुलंद टीम: कॉफी हे जगभरात सर्वाधिक सेवन केल्या जाणाऱ्या पेयांपैकी एक आहे. बऱ्याच लोकांसाठी सकाळची…
लाल केळी कधी खाल्लीत का?जाणून घ्या त्याचे आरोग्यदायी फायदे
लेखणी बुलंद टीम: केळी हे एक फळ आहे जे त्याच्या गोडपणासाठी आणि भरपूर पौष्टिकतेसाठी ओळखले जाते.…
तुम्हीदेखील मसालेदार पदार्थ आवडीने खाता?मग जाणून घ्या त्याच्या दुष्परिणामबद्दल
लेखणी बुलंद टीम: मसालेदार अन्न हा भारतीय खाद्यपदार्थाचा एक महत्त्वाचा भाग आहेसाधारणपणे आपल्याला सगळ्या पदार्थात…
काय सांगता! ‘हा’ मसाला बरा करू शकतो उच्च कोलेस्ट्रॉलचा धोका कमी
लेखणी बुलंद टीम: कोलेस्टेरॉल हे अनेक रोगांचे मूळ कारण मानले जाते, त्यामुळे एलडीएल नियंत्रित करण्यासाठी शक्य…
अननसाचे नियमित सेवन केल्याने होतील हे आरोग्यदायी फायदे,वाचा सविस्तर
लेखणी बुलंद टीम: अननसात फायबर भरपूर प्रमाणात असते. त्याचबरोबर व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम सारखी पोषक तत्वदेखील…
‘या’ लोकांनी बिलकुल मनुका खाऊ नये,नाहीतर वाढू शकतात समस्या
लेखणी बुलंद टीम: मनुका हे आरोग्यासाठी अतिशय आरोग्यदायी मानले जाते. त्यात फायबरचे प्रमाण चांगले असते, जे…