लेखणी बुलंद टीम: वजन कमी करण्यासाठी किती वेळ लागतो: वजन कमी करणे ही एक लांब प्रक्रिया…
Tag: Weight Loss
पोटाच्या चरबीमुळे त्रस्त आहात? तर ‘हे’ चार डिटॉक्स वॉटर नक्की ट्राय करा
वजन कमी करण्यासाठी दिवसातून किमान चार लिटर पाणी पिण्याचा सल्ला आपल्याला दिला जातो. हे केवळ आपल्याला…
लक्ष द्या! दुपारच्या जेवणात ‘हे’ पदार्थ खात असाल तर सावधान, वजनावर होईल परिणाम
लेखणी बुलंद टीम: हल्ली प्रत्येकजण वजन वाढण्याच्या तक्रारी करत आहे. वाढत्या वजनाने त्रस्त झाल्याने आहारात हेल्दी…
जाणून घ्या, दररोज एक कप ब्लॅक कॉफी पिण्याचे आश्चर्यकारक फायदे
लेखणी बुलंद टीम: जगभरात अनेक लोक त्यांच्या दिवसाची सुरुवात चहा (Tea) किंवा कॉफीने (Coffee) करतात .…
वेट लॉस करताय? पण ‘या’ तीन फळांमुळे वाढते तुमचे वजन, वाचा सविस्तर
लेखणी बुलंद टीम: आजकालच्या काळात जीवनशैली बदलत चाललीय. कामाचा ताण, जंकफूडचे सेवन, व्यायामाचा अभाव यासारख्या अनेक…
‘हा’ एकच पदार्थ अन वजन होईल झटपट कमी, आरोग्यालाही अनेक फायदे
लेखणी बुलंद टीम: नाचणीमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर असतात ज्यामुळे तुमच्या आरोग्याला निरोगी राहाण्यास मदत होते. फायबरमुळे…
या तरुणीने घरच्या घरीच कमी केले तब्बल 53 किलो वजन,कसा होता तिचा प्रवास?
लेखणी बुलंद टीम: वजन कमी करणे ही सोपी प्रक्रिया नाही. मात्र, कठोर परिश्रम आणि निर्धाराने…
वजन कमी करण्यासाठी तूप खावे की नाही? बहुतेक लोकांना सत्य माहित नाही. जाणून घ्या…
लेखणी बुलंद टीम: बदलती जीवनशैली, कामाचा ताण, अनेक जबाबदाऱ्यांचं ओझं, खाण्याच्या अयोग्य वेळा, बरेचदा जंकफूडचे सेवन…