जाणून घ्या डी व्हिटॅमिन मिळण्यासाठी सूर्यप्रकाशात कोणत्या वेळी बसले पाहिजे,वाचा सविस्तर

लेखणी बुलंद टीम:    हल्ली अनेकांना शरीरात व्हिटॅमिन डीची कमतरता जाणवतेय, ज्यामुळे विविध आजारांचा धोका वाढतोय.…

शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास मदत करते ‘ही’ हर्बल टी

लेखणी बुलंद टीम:   आजकाल वजन कमी करण्यासाठी आणि फिटनेस चांगले राहण्यासाठी लोकं व्यायामासोबतच आता आहाराकडे…

रोज झोपताना 2 वेलची खाऊन झोपाल तर जाणवतील ‘हे फायदे

आयुर्वेदात वेलची आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. हे केवळ एक मसला नाही तर एक नैसर्गिक औषध…

बेड ऐवजी जेव्हा तुम्ही जमिनीवर झोपता तेव्हा शरीरावर काय परिणाम होतो? वाचा सविस्तर

लेखणी बुलंद टीम : जमिनीवर झोपणे ही विविध संस्कृती आणि परंपरांमध्ये रूजलेली एक प्रथा आहे. बहुतेकदा…

भाताचे शौकीन आहात पण,दिवसातून किती वेळा भात खाल्ला पाहिजे?

लेखणी बुलंद टीम: भात हा भारतातील एक प्रमुख अन्नपदार्थ आहे. ते चविष्ट, बहुमुखी आणि स्वस्त देखील…

सावधान! तुम्हीही चहा, कॉफी कागदी कपमध्ये पिता का? काय होतो परिणाम?

लेखणी बुलंद टीम: आजकाल सर्वत्र म्हणजे चहाच्या टपरीवर किंवा अगदी ऑफिसमध्येही युज अँड थ्रोवाले पेपर कप…

तुम्हाला माहीत आहे का गालावर खळी का पडते?घ्या जाणून

लेखणी बुलंद टीम: अनेकजण सुंदर दिसण्याचा प्रयत्न करत असतात. परंतु नैसर्गिक सुंदरता तुमच्या डोळ्यांमुळे आणि गालावरील…

सावधान! रात्री तुम्हीही Wifi बंद न करता झोपत असाल तर होतील ‘हे’ गंभीर परिणाम

लेखणी बुलंद टीम: जवळपास सर्वांच्याच घरी आजकाल वायफाय हा असतोच. मग ते वर्क फ्रॉम होमसाठी असो…

जाणून घ्या, गरोदरपणात महिलेने बाजरीची भाकरी खाण बरोबर की चुकीच ?

लेखणी बुलंद टीम: गरोदरपणात महिलांना स्वतःची तसेच पोटातील बाळाची काळजी घेणे सर्वात महत्त्वाचे असते. गर्भधारणेचा संपूर्ण…

जमिनीवर पडलेले अन्न उचलून खाणे किती योग्य? कसा होतो आरोग्य परिणाम?

लेखणी बुलंद टीम:     अनेकजणांना जेवताना अन्न किंवा एखादा पदार्थ वैगरे जमिनीवर पडलं तर ते…