सावधान! जेवण बनवताना तुम्हीही ‘हेच’ तेल वापरता का?आजच बंद करा

लेखणी बुलंद टीम: आजकाल मार्केटमध्ये विविध प्रकारचे तेल पाहायला मिळतात. चटकदार पदार्थांसाठी त्यामध्ये जास्त प्रमाणात तेलाचा…

शेवग्याच्या शेंगा खाण्याचे तोटे तुम्हाला माहीत आहेत का? घ्या जाणून

लेखणी बुलंद टीम:     शेवग्याच्या शेंगा (मोरिंगा) याला सुपरफूड म्हटले जाते, कारण त्यात अनेक पोषक…

चीनमध्ये नव्या रोगाचा शिरकाव,पुन्हा लागणार लॉकडाऊन?

लेखणी बुलंद टीम:   चीनने पुन्हा एकदा जगाची चिंता वाढवली आहे. पाच वर्षांपूर्वी कोरोना महामारीने जगाला…

लघवी करताना जळजळ किंवा सारखा फेस येत असेल,तर असू शकतो ‘हा’ गंभीर आजार

लघवीत फेस येणे अनेकदा सर्वसामान्य गोष्ट असू शकते. परंतू असे वारंवार होत असेल तर गंभीर आरोग्य…

कामामुळे तब्येतीची काळजी घेता येत नाही,तर  ‘हा’ डाएट प्लान नक्की फॉलो करा

लेखणी बुलंद टीम: महिला आता प्रत्येक क्षेत्रात आघाडीवर आहेत. आपल्या कर्तृत्वाचा ठसा त्या उमटवत असतात. त्यामुळे…

थंडी घालवण्यासाठी दिवसातून 4-5 कप चहा पिता? तर सावधान! वाचा सविस्तर

लेखणी बुलंद टीम: थंडीत छान आल्याचा चहा कुणाला नाही आवडणार. त्यात काही लोक वेलची घालून चहा…

‘ही’ योगासने करू शकतात तुमचा वाढलेला मधुमेह नियंत्रित

लेखणी बुलंद टीम: आपल्या शरीरातील साखरेची पातळी वाढल्याने मधुमेह होतो. भारतात या आजाराचे 10 कोटींहून अधिक…

तुम्हालाही सकाळी झोपेतून उठल्यावर शरीरात कडकपणा जाणवतो का?जाणून घ्या त्याची कारणे

लेखणी बुलंद टीम:     सकाळची वेळ ही आपल्या संपूर्ण दिवसातील सर्वात महत्त्वाची वेळ असते. अशा…

तुम्हाला माहीत आहे का?पपईच्या बिया करतात तुमचे सौंदर्य वाढवण्यास मदत,घ्या जाणून

लेखणी बुलंद टीम: पपई आपल्या आरोग्यासाठी किती चांगली असते. हे आपल्या सर्वांनाच माहित आहे. पपई खाण्याचे…

चुकूनही ‘हे’ पदार्थ बाजरीच्या भाकरीसोबत खाऊ नका अन्यथा…

लेखणी  बुलंद टीम: बाजरी हे एक भरड धान्य आहे. जे शरीराला अनेक आरोग्यदायी फायदे देते. पण…