हे पदार्थ आहेत कॅल्शियम व प्रोटीनचा खजिना, चिकन-मटण खाण्याची गरजच पडणार नाही

लेखणी बुलंद पारंपरिकपणे, दुधाला कॅल्शियमचा उत्तम स्रोत मानले जाते, परंतु दूध न पिणाऱ्यांसाठी किंवा दूध उत्पादनात…

तुम्हीही पेपरात भजी खाता,तर सावधान! पहा काय म्हणतात तज्ञ ?

लेखणी बुलंद टीम: खवय्यांना नेहमी चमचमीत खाद्यपदार्थ आवडत असतात. कुठेही गरमा गरम खाद्यपदार्थ दिसल्यास त्याची चव…

हजारो रोग दूर करते चमत्कारी काळी मिरी! एकदा हे वाचाच

लेखणी बुलंद टीम: स्वयंपाकात नेहमी वापरली जाणारी काळी मिरी एक दोन नव्हे तर तब्बल 1000 आजारांवर…

ऑस्टिओपोरोसिस हा आजार माहीत आहे का?काय आहेत लक्षणे? ‘या’ तीन चुका टाळा

लेखणी बुलंद टीम: ऑस्टिओपोरोसिस हा हाडांशी संबंधित गंभीर आजार आहे. जेव्हा हाडांचे वजन किंवा हाडांची घनता…

शरीरातील हिमोग्लोबिनची पातळी धोक्याच्या पातळीच्या वर जात आहे,जाणून घ्या लक्षणे

लेखणी बुलंद टीम:   जर एखाद्या पुरुष किंवा स्त्रीमध्ये हिमोग्लोबिनची पातळी वाढली तर रक्त घट्ट होऊ…

डेंग्यू्चा धोका होणार कमी, भारताने विकसित केली डेंग्यूची लस

लेखणी बुलंद टीम: डेंग्यू्च्या आजाराने अनेक जणांचे मृत्यू होत असतात. डेंग्यूमध्ये रक्तातील प्लेटलेट कमी होत असल्याने…

जाणून घ्या तुरटीचे त्वचा आणि आरोग्यासाठी होणारे ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे

लेखणी बुलंद टीम: किचनमध्ये मिळणाऱ्या बहुतांश गोष्टींचा उपयोग त्वचा सुधारण्यासाठी आणि केस निरोगी ठेवण्यासाठी केला जाऊ…

जाणून घ्या, दररोज अंडी खाल्ल्याने मेंदूसाठी होणारे फायदे

लेखणी बुलंद टीम: मानसिक क्षमता कमी होणे हे वृद्धत्वाचे सामान्य लक्षण आहे. हे बहुतेक लोकांसोबत घडते.…

डायबिटीजमुळे त्रस्त आहात? झोपण्यापूर्वी ही आयुर्वेदिक वनस्पती चघळा

ब्लड प्रेशर आणि डायबिटीसमुळे अनेक जण आजारी आहेत. प्रत्येक व्यक्तीची प्रकृती एकसारखी नसते. डायबिटीजमुळे पिडीत व्यक्तीचा…

सावधान! सकाळी रिकाम्या पोटी ज्यूस पिताय तर शरीराला पोहचू शकतो…

लेखणी बुलंद टीम: फळांमध्ये अनेक पोषकतत्व असतात. विविध सिझनची फळे खाल्ल्याने आपल्या शरीराला पोषकतत्व मिळत असतात.…