लेखणी बुलंद टीम: वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम आणि निरोगी आहार हे सर्वात महत्वाचे मानले…
Category: आरोग्य
आहारात ‘या’ सुपरफूड्सचा समावेश केल्याने दूर होईल थकवा
लेखणी बुलंद टीम: आहारात काही सुपरफूड्स समाविष्ट केल्यास हा थकवा दूर करता येतो. ही पाच नैसर्गिक…
एक भाजी जी अनेक समस्यांवर लाभदायक,घ्या जाणून
लेखणी बुलंद टीम: आताच्या धकाधकाच्या जीवनात अनेक समस्या डोकंवर काढत आहेत. त्यामुळे जीवन धकाधकीचं जरी असलं…
आहारात घेतलेल्या ‘या’ अन्नामुळेही होतोय कर्करोग, काय म्हणतात तज्ञ?
लेखणी बुलंद टीम: आजकाल कर्करोग होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. कर्करोग वेगवेगळ्या कारणांमुळे होऊ शकतो. दैनंदिन आयुष्यात…
आपल्या पाल्यासोबत अस निर्माण करा मैत्रीचं नातं, जेणेकरुन ते करतील सगळ शेअर
लेखणी बुलंद टीम: पालक आणि मुलांमध्ये एक मजबूत बंध निर्माण होण्यासाठी मैत्रीचं नातं तयार होणे महत्वाचे…
केळी खाऊन साल फेकून देता का? तर थांबा! भेटतील ‘हे’ आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे
लेखणी बुलंद टीम: आपण सहसा केळी खाऊन साल फेकून देतो. आपल्याला वाटतं की, केळीची साल निरुपयोगी…
जाणून घ्या अनवाणी चालल्यामुळे आरोग्यास होणारे फायदे…
लेखणी बुलंद टीम: तंदुरुस्त राहण्यासाठी लोक सहसा चालणे आणि जॉगिंगचा अवलंब करतात. पण तुम्हाला माहिती…
‘ही’ लक्षणे जाणवत असतील तर असू शकतो हृदयविकाराचा धोका
लेखणी बुलंद टीम: आजकाल आपण हार्ट अटॅकबाबत नेहमीच ऐकतो. आणि मुख्य म्हणजे सध्याची जीवनशैली पाहता अगदी…
पावसाळ्यात पाठदुखी आणि स्नायुंमधील कडकपणा वाढ वाढतोय,करा ‘हे’ उपाय
लेखणी बुलंद टीम: पावसाळा हा जरी उष्णतेपासून आराम देत असला, तरी बदलत्या वातरणामुळे हवेचा दाब वाढून…
‘हे’ हर्बल पेय आणि जिमला करा बाय बाय
लेखणी बुलंद टीम: अस्वस्थ जीवनशैलीमुळे वजन वाढण्याच्या समस्या निर्माण होत आहे. अशातच काही लोकांना वजन कमी…